Anorexia y Bulimia VIDEO INFO

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Los alimentos que deben consumirse de manera adecuada se encuentran en la pirámide nutricional y a través de ellos se hace una dieta equilibrada.

Unos de los paises con mayor obesidad, es ESTADOS UNIDOS:

Estados Unidos no es solo el pais que alberga a la mayoria de los obesos del planeta, sino que ademas mantiene una relacion -amor-odio- con la comida puesto que alli se encuentran tanto -super modelos- delgadas en exceso como -hiper obesos sedentarios.

La conocida -comida chatarra- prevalece en Estados Unidos, donde se empeora la situacion por el estilo de vida sedentario. La intensa publicidad que alli se hace a este tipo de alimentos -comidas rapidas, golosinas y gaseosas- vuelve toxico al ambiente alimentario al influir en las costumbres desde ni¤os, momento en que se desarrollan los habitos de consumo.

Sin embargo el verdadero problema reside no solo en la obesidad sino ademas en los efectos negativos que esta tiene en la salud fisica y mental de los adolescentes quienes, para evitar engordar, pueden terminar sufriendo de bulimia o anorexia por pretender llegar al ideal irreal que muestran las modelos -hiper delgadas-. Este es un precio demasiado elevado. Existen soluciones para evitar este problema.

-Dar el ejemplo en los hijos en la alimentacion y la practica de ejercicio.

-Incentivar a una vida mas activa.

-Reducir las horas de TV.

-No fumar.

Las soluciones para acabar con estos problemas son, no obsesionarse con la belleza y si tratar de cambiar pero no llegar al extremo.

Otras enfermedades, que pueden ser causadas por los trastornos alimenticios o la mala alimentación, es Obesidad:

La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad.

El libro de Cielo Latini, cuenta la vida de una adolescente. A través de todo lo que paso, con los trastornos alimenticios, toda su historia y que la llevo a terminar así, Es un libro que muestra una realidad que afecta a muchas personas. Intenta servir de ayuda para muchas personas, que no pueden salir adelante de esas enfermedades.

Bulimia: forma parte de un trastorno psicológico y un trastorno alimentario. Es un comportamiento durante el cual el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludable consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos (lo que le genera una sensación temporal de bienestar), para después buscar eliminar el exceso de alimento a través de ayunos, vómitos, purgas o laxantes.

Es comer en exceso y tener culpa, y provocarse el vomito, intentar librarse de esa culpa.

Así se ven las personas tanto con anorexia como con bulimia, se ven gordas cuando son flacas, o excesivamente flacas para ser personas normales.

Anorexia: La anorexia nerviosa es un trastorno del comportamiento alimentario que se caracteriza por una pérdida significativa del peso corporal producida normalmente por la decisión voluntaria de adelgazar. Este adelgazamiento se consigue suprimiendo o reduciendo el consumo de alimentos, especialmente "los que engordan" y también con cierta frecuencia mediante vómitos, uso indebido de laxantes, ejercicio físico exagerado y consumo de anorexígenos, diuréticos...

SEÑALES DE ALARMA DE LA ANOREXIA NERVIOSA

- Comer como si estuviera a dieta, a pesar de que ya está muy delgada.

- Usar ropas muy holgadas o demasiado grandes.

- Estar preocupadas por el peso, por conseguir dietas y por la figura.

- Experimenta cambios de personalidad.

- Experimenta vértigos, desmayos, pérdida de conocimiento y dificultad para concentrarse.

- Temor a aumentar de peso o engordar.

- Percepción distorsionada del peso, tamaño o figura de su cuerpo.

- En las mujeres, la ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos.

- Ausencia de otro trastorno físico o psiquiátrico que pudiera justificar la pérdida de peso o la negativa de comer.

- Comienzo del tratamiento antes de los 25 años de edad.

- Presencia de al menos 2 síntomas fisiológicos asociados a la anorexia nerviosa. Éstos son:

* Abuso de laxantes, diuréticos o píldoras de dieta.

* Hacer ejercicio de manera excesiva. Puede que hasta 5 o 6 horas al día.

* Osteoporosis. Los huesos se vuelven más frágiles.

Los trastornos alimenticios, afectan a muchísimas personas. En mayor medida a los adolescentes, tratando de parecer mas flacos, o piensan que es la solución para ser mas lindos .

Tipos de trastornos: Anorexia, Bulimia y Obesidad.